Вход / Регистрация
19.04.2024, 17:56
Библиотекари отдела обслуживания читателей (ул. Маршала Жукова 10) рассказали участникам группы здоровья о Виме Хофе - голландском спортсмене и его методе дыхания, способствующем оздоровлению организма и поднятию иммунитета.
Дыхательная техника «Ледяного человека» настолько мощная, а личность сильная, что наши друзья проявили неподдельный интерес к этой методике и ее автору.
В парке были выполнены разминка для суставов, упражнения с палкой и дыхательная гимнастика по А.Стрельниковой в ходьбе.