Решаем вместе
Хочется, чтобы библиотека стала лучше? Сообщите, какие нужны изменения и получите ответ о решении
/ Новости сайта / Дыхательная гимнастика - альтернативные техники дыхания
25.10.2022

Дыхательная гимнастика - альтернативные техники дыхания

118 1

В отделе обслуживания читателей  (ул. Маршала Жукова 10) состоялась очередная встреча  сторонников здорового образа жизни (участники программы «Активное долголетие в Подмосковье»).  Сотрудники библиотеки  рассказали собравшимся о ряде альтернативных техник дыхания и дыхательных гимнастик. Это гимнастики Бутейко и Мюллера. 

Занятие было продолжено в парке, где ЗОЖовцы  выполнили основной  комплекс  упражнений, направленный на расслабление мышц; снижение кровяного давления; улучшение работы лимфатической системы; снятие стресса и беспокойства.

Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 1

avatar
Замечательно
avatar
Пушкинская карта
Голосование по выбору объектов благоустройства
Безопасность дорожного движения
Антинаркотический месячник
10 причин прийти в библиотеку
ЭЛЕКТРОННЫЕ УСЛУГИ
ЭЛЕКТРОННЫЙ ДНЕВНИК
ЭЛЕКТРОННАЯ РЕГИСТРАТУРА
ПРИВИВКА ОТ COVID - 19
Библиотека ЛитРес
Онлайн регистрация в библиотеке ЛитРес
Национальная электронная библиотека
Новаябиблиотека.рф
Категории раздела
Календарь
«  Октябрь 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
НАРО-ФОМИНСКИЙ ГОРОДСКОЙ ОКРУГ
Персональные данные
МЧС Информирует
КУРСЫ КОМПЬЮТЕРНОЙ ГРАМОТНОСТИ
ОЦЕНКА КАЧЕСТВА УСЛУГ УЧРЕЖДЕНИЙ КУЛЬТУРЫ
ГОСУСЛУГИ
Общероссийский детский телефон доверия
Архив новостей
"dblueCol">"jsTag">"dblueCol">